Come pianificare il viaggio (in sicurezza!) (alloggio, orari migliori per la partenza, cosa mettere in valigia).

Jet-lag e come gestire gli orari e la routine dei bambini in una zona con fuso orario diverso.

Importanti checklists e pratici esempi di routine.

Come intrattenere i bambini durante il viaggio, e come aiutarli a dormire in aereo o in auto.

Cosa fare appena arrivati a destinazione (importantissimo!)

Come condividere la stanza con i bambini.

Come aiutare i bambini a dormire quando fa troppo caldo.

Come rimettersi in carreggiata col sonno, una volta tornati dalle vacanze.

Come riuscire a rilassarsi e divertirsi davvero (perché i bambini dormiranno benissimo)!

Tanto altro da provare a mettere in pratica!