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Il tuo percorso verso una serena notte di sonno

Scopri la scienza alla base del sonno del tuo bambino per capire come gestire le sue difficoltà. Ritrova la fiducia in te stesso e il benessere che lo aiuteranno a dormire meglio e crescere felice.

Ti riconosci in una di queste situazioni?

  • “Mio figlio si sveglia ogni ora la notte, strilla e si calma solo se lo allatto ma non si rimette a dormire se non è addosso a me”

  • “A volte mi ritrovo a piangere insieme al mio bambino, e mi domando come farò a resistere fino al mattino”

  • “L’ora della messa a letto sta diventando ingestibile, mio figlio non si addormenta senza di me in camera sua, ed io rimango praticamente bloccato lì per un’infinità di tempo, tutte le sere. Non ce la faccio più ”

  • “Mio figlio continua ad avere numerosi risvegli notturni. Io sono stanco morto, devo tornare a lavoro tra qualche giorno e sono certo che sarà un totale disastro ”

  • “Sono le 5 del mattino e mio figlio è sveglissimo, allegro e pronto a cominciare la sua giornata, mentre io sono esausto dopo una nottata estenuante”

  • “Avrei solo bisogno di una caffè caldo e una doccia, non ho tempo per fare nulla, i pisolini di mio figlio sono brevi e imprevedibili”

  • “Ho un neonato che dorme solo 15 minuti alla volta, e si sveglia nell’istante in cui lo poggio nella culla: non dorme se non sono io a tenerlo in braccio, ma io ho davvero bisogno di una pausa non ne posso più”

  • “Mio marito dorme sul divano da una vita ormai, mentre i nostri figli sono nel lettone con me. Ne ho abbastanza, rivoglio la mia vita di coppia”

  • “Le altre mamme che incontro non fanno altro che parlare di quanto sono bravi i loro bimbi, di come dormono bene, mentre io sono seduta lì a pensare “Ma perché il mio bambino non lo fa? Cosa sto facendo di sbagliato?”

  • “Non faccio altro che controllare Google, blog o gruppi di mamme sui social media, alla ricerca di una soluzione, ho provato di tutto ma con mio figlio non funziona nulla”

So bene quanto è difficile, ci sono passata anch’io!

Ciao, sono Ilaria

Sono una consulente del sonno infantile, e la mamma di una vivace bimba di 18 mesi. Avere mia figlia che piangeva continuamente, di giorno e di notte, durante le prime settimane della sua vita, vederla rifiutare i sonnellini, svegliarsi ogni paio d’ore piangendo affamata, o essere pronta a cominciare la giornata molto presto la mattina, mi ha fatto capire quanto sia difficile garantire che tutti in famiglia dormano a sufficienza e riescano a conservare la propria salute (fisica e mentale).

Tutti mi dicevano che sarebbe stato difficile diventare mamma, ma non avrei mai pensato di poter quasi perdere la testa cercando di tenere in piedi me stessa e la mia famiglia. Mi sono resa conto di quanto possa essere difficile affrontare le difficoltà legate al sonno, e di quanto ci si possa sentire soli e smarriti a volte.

Se anche tu ti senti stressato o ansioso, se sei esausto e senti di aver toccato il fondo, se la privazione del sonno sta compromettendo la tua relazione e la tua vita sociale, e sei sopraffatto dai consigli degli amici o dalle informazioni sul sonno dei bambini che trovi sul web (che ti confondono e basta), sappi che non sei solo.

Perché scegliere di lavorare con me

Come professionista e come genitore, sono qui per aiutare i bambini con difficoltà (e le loro famiglie) a dormire meglio e sentirsi più equilibrati, sicuri e felici.

OLISTICO

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Supporto sonno personalizzato

Offro diverse opzioni di supporto del sonno, da piccoli suggerimenti e ritocchi per problemi più semplici, a revisioni più accurate e programmi rafforzati dal supporto quotidiano per le difficoltà più problematiche. Lavoro con bambini di età diverse (dai neonati ai 7 anni).

Famiglie felici